美麗日報 記者吳宛諮/綜合報導

苗栗縣政府衛生局暨三灣鄉衛生所,結合銅鏡社區及三灣農會、樂齡學習中心及家政班等相關單位,共同辦理苗栗縣銀髮健康促進系列第八場-「銀髮『慢』活」樂逍遙,將於7月7日(六)上午8點至12點,在三灣鄉銅鏡社區新安簡居堂進行。

「銀髮『慢』活」樂逍遙的活動主軸有「高齡友善社區巡禮」:由銅鏡社區總幹事林秀英導覽,介紹社區的美好及友善環境步道,其次是「長者打擊鼓舞體驗」由社區執行長陳雪霞及羅鳳蘭老師指導,安排長者打擊鼓舞體驗;以及體驗健康幸福好滋味的「健康養生-三灣梨堅果壽司DIY」及「手作桐花布筆筒DIY」。

活動內容豐富多元,希望藉由動手動腦,增加長者手指敏銳度,以刺激大腦,並透過團隊合作完成作品,讓長者有參與感及成就感、藉以提升長者人際互動關係,願意多做社會參與及樂齡學習,以增進身、心、社會健康,進而達到銀髮健康促進之目的。

苗栗縣長徐耀昌表示,長者因為隨著年齡的增加,身體機能逐漸退化,雖然受限於生理機能的退化,但可以延緩生理功能的老化,加強照顧心理層面。長者動作雖緩慢,仍是可以自主安排生活,主動參與社區活動及和他人互動,讓「慢活」成為「漫活」,放慢腳步欣賞身邊的人事物,進而悠然生活,健康快樂的過每日。

台灣高齡化速度越來越快,期望透過生動有趣的樂齡健促活動,鼓勵並支持銀髮長者願意多做社會參與及樂齡學習,以落實幸福苗栗「高齡友善、銀得精采、活躍老化」的目標,讓長者生活更加快樂與充實。

更多107年苗栗縣銀髮健康系列活動資訊可至以下網址查詢:

https://www.miaoli.gov.tw/upload/file/201806290102328958974962.jpg

(責任編輯:戴瑞)

精彩影音

Ad will display in 09 seconds