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5種常見錯誤 讓冰箱變成“毒庫”

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前幾天剛好姐姐想要換一台冰箱,所以就跟姐姐一起找了一款雙門冰箱,因爲家裏的冰箱也用了十幾年了,于是就一起換冰箱。在整理舊冰箱時發現裏面的東西,實在是太多了,原來 ...

6種食物“越冰越毒” 你放了幾樣?

6種食物“越冰越毒” 你放了幾樣?

冰箱對一般人而言,是保存新鮮食物的好地方,但是這種做法卻未必適用所有食物。根據《華人健康網》報導,營養師就提醒大家,有6種冰箱常見物,千萬別久放,否則不但無法保 ...

淀粉和你想的不一样  吃对最重要!

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美麗日報  記者陳妤恩/綜合報導 肥胖已經被世界衛生組織列為慢性疾病的一種,會影響健康,而且也會衍生許多其他的病症,只有「均衡少吃」及「多動」,才能減輕多餘的 ...

佳節聚餐不怕肥胖的最佳減肥食物

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每逢佳節團聚時,很多朋友都擔心因參加很多聚會而且缺少運動就會長胖,導致身材走型。但是,如果細心留意的話,下面的幾種零食可以幫你填飽肚子,同時也能享受到聚餐的滋味 ...

吃益生菌有学问 医师帮忙破解迷思

吃益生菌有学问 医师帮忙破解迷思

有時益生菌該怎麼吃、怎麼選,真是一件讓人傷透腦筋的事。國泰醫院小兒科醫師說,益生菌不是愈貴愈好,也不是一次吃很多種的菌就好。以前曾經有過早產兒因吃過多的益生菌導 ...