人生的「九不過」，說的真有道理！

人活著，總是會有想追求的事物，但是一旦超過了某個限度，反而對你有害。也就是「物極必反」的道理。

一、 衣不過暖

穿衣戴帽不要過於暖和，也不可以過於單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒。

二、 食不過飽

吃飯吃七八分飽，粗細搭配，葷素相兼，不吸煙，不喝酒。

三、 住不過寬

要隨遇而安，居室乾淨舒適，不必裝飾得富麗堂皇，那樣反而失去了家的溫暖。

四、 行不過快

身體健康允許，盡量以步行代車。如果每次出門都座車，時間久了雙腳就會失去靈活。

五、勞不過累 

人的勞動是有限度的，超過負荷量會造成身體的傷害。要注意勞逸結合，工作8小時之外，要適當休息。

六、 逸不過安

終日無所事事，會喪失對生活的熱情，而心灰意懶，所以，即使退休在家，也要多參加活動，散步聊天，寫字作畫，讀書看報，勤於動腦，保持心情舒暢，以延年增壽。

七、怒不過度

心中有煩惱，千萬不要發脾氣，怒氣會傷肝。要學會控制自己的情緒，提高涵養，樂觀處世。

八、名不過求

名利皆是身外之物，生不帶來，死不帶去，都是過眼煙雲。

九、 利不過貪

「酒色財氣」我不取，「風花雪月」不沾邊，無欲無求，無牽無掛，知足常樂，順其自然。