無論我們是誰,在什麼地方,做什麼工作,不都是為了走向幸福之路嗎?但你知道嗎?其實幸福並不遙遠,而且完全掌控在你的手中。請試試以下的18個秘訣,相信你會對自己的生活更加滿意。

1. 永不放棄

你是否對繪畫充滿熱情、但沒有繪畫天賦?或者喜歡去旅遊,但卻非常忙碌?不要讓這樣的藉口影響你的幸福。

生活是自己決定的,而不是由任何原因決定你的生活。所以不要再猶豫了,開始做你會讓你真正幸福的事情吧!

如果你的心想要畫畫,那就畫吧!如果你的腳想到某個地方,那就走吧!

如果它們為你帶來了幸福感、讓你感覺這才是是真正的自己的話,那做吧!

示意圖(圖片來源:網絡照片)

2. 不要為過去而活

任何人活在這個世界上都有過去,無論是美好的、還是悲傷的,但這並不意味著你永遠無法面對過去,對嗎?

也許那是美好的一段關係,但隨後漸漸淡薄;是浪漫的愛,但卻讓你受傷;是努力和犧牲,但卻沒有得到什麼結果。所有這些很難接受的事情,有時會讓你對生活感到懷疑。

但你不僅有「過去」,還有「現在」和「未來」。因此,試著讓你所有的過去躺在心中的角落,然後全心全力地為了明亮的未來而活吧!

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3. 不要在壓力前低頭

為什麼人要因為壓力而犧牲自己寶貴的幸福?

一天只有24個小時,那應該是我們幸福的時刻,而不是屬於壓力和緊張的時間。因此,當遇到壓力時,你應怎麼做?不要逃避,面對它。

壓力不是你,所以必須調整你的思想,重新在心中定下目標,以使自己更加平靜。那時,你才會有足夠的理智去解決所有困難。

讓你保持冷靜和平靜的另一個秘訣是禪定。禪定可以幫助你擺脫所有的雜念,使頭腦更加平靜,讓身心靈都越來越好。

 

4. 消除壞習慣

一個幸福的生活裡往往沒有壞習慣的位置,如:吸煙、酗酒、賭博,這些習慣會對你的成功產生負面影響。

從現在開始,調整你的日常生活,以改變那些不健康的習慣。如果你遇到困難,可以向家人和朋友尋求幫助,而不是依賴這些不良嗜好。

 

5. 不要倉促作出決定

為了獲得預期的結果,我們不應急於作出決定。停下來思考,並不需要花費你太多的時間。

有時候,你會想要自在的任性而為,但對於重要的決定,請認真思考並保持理智,並了解為什麼要這樣做,並考慮到所有的結果。

因此,每次面對選擇時,請先深呼吸,並理智地找到符合的選擇,然後做出最後的決定。

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6. 不要後悔

越是長大,我們越是更加成熟。我們以前積累的經驗有助於我們從過去的失敗中吸取教訓。你可以把它視為要必要的代價,但這種代價能你更加成熟和完善。

實際上,沒有人是完美的,我們都曾經在生活中犯過錯誤。但是,在「後悔」和「遺憾」的背後,最重要的一點是,首先要原諒自己,然後活得更加平和與仁愛,這樣將來你就不必再有任何遺憾了。

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7. 向怨恨說再見!

你知道的,生活就像一條雙向道路,如果你想得到周圍人的體諒,那就按照自己想得到的去對待別人。抱怨和批評別人並不會為你帶來什麼,只會讓你的思想更加沉重。

當消除對他人的負面想法之後,你會發現你周圍的人如此美麗,生活如此美好,當然,沒有理由會不幸福的。

8. 不要試圖強迫控制未來

做出明智的決定和正確的計劃是一回事,但想要試圖控制一切,就又是另一回事了。

無論我們怎麼努力,也無法預測未來,儘管你已做好充分準備,也可能會出現意外,破壞計劃。儘管你已經設定了目標和期望,但當事情沒有按照計劃發生時,也不要過於強求和固執。

敞開心扉,面對這個不可否認的事實,接受生活能為你帶來的幸福。

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9.活得有責任

有的時候,當事情不如意時,可能是因為你沒有認真對待它。無論是工作、家庭、還是感情,你都應該小心謹慎,並投入精神與精力在其中。如果沒有你的努力,幸福和成功是不會上門的

10. 懂得在合適的時間放手

如果你想要征服一個可愛的女孩或一個心儀的男孩,這很自然;

如果你正在追求一個你喜歡的人,這也很自然。

但如果那人不屬於你,就不要太固執地傷害自己。

愛應該是兩情相悅的,所以不要讓這件事使你傷心、煩惱。

為什麼不能微笑,繼續向前走呢?同時也別忘了在心裡祝福「那個人」永遠幸福。

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11. 不要試圖讓所有人滿意

為人們帶來歡樂是一件好事,但這並不意味著你必須對別人的微笑「負責任」。

在人際關係上花了很多的時間和感情,並沒有錯,但如果有人還不滿意,別讓這些人的情緒決定你的幸福。

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12.不要限制自己

如果你一直認為,你不知道、不可能、或沒有可能做某件事,就會在無形中限制你自己。

你永遠不會發現自己的潛能,除非你真正的實現那件事情。

所以現在開始,消除所有錯誤的觀念,並嘗試做你想要做的事情。也許結果會讓你驚訝不已!

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13. 永遠不要失望

幸福的人是沒有時間失望和無聊的。時間應該投入在更有意義的事情上。

所以,每次當你覺得失望時,花點時間回顧一下,找出關鍵的問題在哪裡?

分析情況後,你會知道下一步該做什麼。有時最糟糕的一扇門,卻是打開輝煌大門的轉捩點。最重要的是,積極思考會為你帶來力量。

14. 否定迷失徬徨的感覺

許多人發現自己很難融入他人的生活,因為他們發現自己與周圍的人不同。

但不要擔心,因為它一點都不槽糕。當你發現自己與別人不同時,這意味著你是獨一無二的,是一個特殊的個體,而且擁有自己的價值。

這一點完全值得讓你驕傲和自豪。

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15. 做你自己

最槽糕的事情,就是你努力的想模仿某個人。很明顯,跟隨大多數人的意向,比揭示自己的缺點更容易被接受。

但最好要知道,即使你不完美,還是會有人喜歡你的優點和缺點。

所以,如果想得到別人的愛,請向他們展現真實的你。

16. 不要害怕困難

經過長時間努力和辛苦的工作後,你會得到滿足感。如果你沒有從一開始就真正投入、努力,你就不會獲得成功。

所以,請勇敢地面對你所面臨的困難,不要讓它妨礙你的意志。

當克服並經歷所有困難後,你就會珍惜你所經歷過的一切。這就是你值得擁有的真正幸福。

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17. 愛你的身體

也許你會夢想擁有一張美麗的臉龐和一個完美的身體。假設這個願望成真,讓你看起來和某個人一模一樣,你會感到幸福嗎?

如果我們都是用同一個模子印出來的,那麼世界就會顯得索然無味。

不要為了世上的某個人如何看你而煩惱。

相反的,請花時間好好照顧自己,鍛煉、培養它。如果連你都不愛惜自己的身體,那還怎麼希望周圍的人會關心你呢?

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18. 不要對錢太過的擔心

金錢是生活壓力的主要原因之一,大部分人寧可把所有的心思都用來擔心錢的問題。

財務上的擔憂,使許多年輕人錯過了享受生活樂趣的機會,所以,不如把它視為你每天必須做的事情—做好你需要做的事情,至於收入多少,則是取決於你付出多少心血。

當你能夠消除焦慮 ,包括金錢的問題時,生活會更輕鬆和幸福。

最後,幸福的秘訣就是你自己!

如果把幸福與財富、成功等聯繫在一起,是不切實際的,除了你自己以外,所有的事情都無法決定你是否幸福。所以,不要等待幸福來的一天,就從今天開始吧!

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(責任編輯:慧真)

分類: 文化