《大學》書中寫著:「從天子到平民,一切都要以修身為根本。」修身是文明的根源。幾十年來,社會中的精神文明已經被淪落崩壞,也是因為人們忘記了修身的根本。

修行從家庭開始,一般觀念常說:「第一顧家,第二職場,第三信仰。」在《大學》書中也寫,首先要修身,其次便是齊家。因此,精神文明的修行是從家庭,從夫妻互相對待開始。

修行是什麼?

「修」就是修正,找出自己的錯誤,因為不好所以要更好,更完善的改正。當修正的更好就是達到更高的境界,回頭看著自己,發現出什麼不對,不好或不完善的地方然後繼續修改。這樣連續的過程將不斷地提高道德,個人品質。

至於「行」是實行、行動,當修正好自己後,就應用在實踐,在大家的關係中看看自己以為的是好、是美、是善或是對的東西是否被別人接受,同情,是否會傷害到別人,從而調整、修改,回歸修身。「行」也用在關係上,利益、名譽,自己的不好或矛盾,修行就是看你是否能堅定修改。

因此,修行是自我檢驗,以正確的方法檢驗自己好讓心維持平靜,讓心平靜下來後回頭看看自己,看自己有多少固執、偏執、操急、誇張炫耀的壞習慣,有什麼虛假的要承認嗎,有什麼不敢承認的內心限制嗎?

按作者的理解,修行是要時刻覺知自己,區分好和不好的行為,然後修改 (圖片來源:網絡照片)

做人的起源是修身,反思自己是修行

儒家稱「修身」,佛教稱「修行」。這兩個詞雖然有區別,但人們都被認為幾乎相同,可以混合使用。
在《大學》書中有重要的一句話:「從天子到平民,一切都要以修身為根本。「修身是文明的根源。從古至今,人們仍然通過修行禮樂,通過修佛修道,而不停地完善自己。人生的修行就是一輩子。這樣自覺修行,才有幾千年的文明,才堅定的經過多少災難。從天災病疫到外國的統治、同化,但傳統的文化文明並沒有消失,仍然是跟歲月長存。

幾十年來,精神道德文明的淪落敗壞,就是因為人忘記了自己修身的根源。由於忘記了自己修身的目的,所以現代的人整天生氣、憤怒、批評、爭勝輸,讓心情急操、不安、鬱悶。直到今天,淪落敗壞已經有放緩停止的跡象,精神文明和傳統文化正在開始恢復。首要任務就是恢復覺知的修行。

修行從家庭開始,一般觀念常說:「第一顧家,第二職場,第三信仰。」在《大學》書中也寫,首先要修身,其次便是齊家。因此,精神文明的修行是從家庭,從夫妻互相對待開始。

目前,許多「成功」的人外面威風得意,遇到麻煩,遇到難以處理的事情都可以快速自信處理,但轉身回家,卻發生夫妻爭吵、不和諧。實際上,夫妻不和、衝突或冷漠的事情相當普遍,甚至人們認為這是正常的事,就算是碗筷也有碰撞的時候來安慰自己,而不尋找根本原因處理。

家庭中存在的問題,婚姻關係始終隱藏的危機導致關係緊張、爆發衝突,甚至是家庭隨時會破裂的因素。基本處理家庭婚姻的問題,就要從和諧的關係開始,看起來很正常,但現實卻是非常困難的事。

今天的婚姻問題對每個家庭來說都是一個非常難解決的問題,就是因為人忘記了自我修身。 (圖片來源:pixabay/CC0 Creative Commons)

越困難越需要訓練

還有從結婚到現在仍然生活得忠心、和諧、和睦,從不爭吵的夫妻。這樣的夫妻讓人羨慕。但那樣的夫妻非常罕見,只是少數而已。

正常的夫妻通常會這樣,大多數渡過蜜月後,有的夫妻只過了幾天就發生衝突。首先是思想、思維和生活方式的不同,逐漸變成激烈的爭論,然後冷戰,很多天沒有跟對方說話。

夫妻和睦相處從古至今是很難的。因為男和女的差別跟天和地的差別一樣。兩個人的家庭背景和生活習慣本是不同,難以融合。雙方也有不同的固執、偏見的觀點、互不相讓。現代社會也讓人的靈魂變得更冷淡,逐漸失去耐心,和溫和的個性,使在家庭的夫妻關係容易受傷。現代社會日益提倡自我,提倡個性,無意識中夫妻兩個人的差異大到兩個極端。越來越矛盾,最後爆發衝突,如充滿氣的兩個球一樣爆發,輕輕地相撞也可以彈跳起來,離彼此越來越遠。關係越來越緊張,互不相讓,必會引起爭吵,冷戰,甚至離婚。

怎麼修?怎麼行?

危機也是機會,這句話誰都知道,誰都會說,但怎麼把它變成機會就非常困難。抓住這機會能讓一對夫妻更相互理解,家庭關係日益和諧的機會。但是,危機處理不好就變成危險。

在夫妻的衝突,家庭的不和,冷戰之前⋯夫妻都應該抓緊一個優美的個性- 就是忍耐、剋制、平靜好讓心平氣和,然後檢討自己的行為、觀念、習慣有哪個不對、不好。特別不要找別人的缺點,而是找出自己的錯誤,然後主動地說出自己的錯誤,這就是修行:修改成完善人格,並實行在生活中。

古人有言:「退一步海闊天空。」不僅家庭關係而是任何關係,只要我們忍耐一時的衝動,一切就處於完全不同的遠景 (圖片來源:網絡照片)

修行就是承認自己的缺點和不足之處,從而修改完善自己,同時也理解別人的缺點。

當衝突時,我們經常看到別人的錯誤而沒有自我檢討。看到越多別人的錯誤,自己就更不舒服,更不能接受別人的行為,很多人控制不住自己生氣,就互相「鬥口」,甚至造成殺業,家庭生活突然像進入地獄,地獄不過都由自己創造的。

佛家講:「離苦得樂」,就是離開痛苦就擁有安樂。怎麼才遠離痛苦?不要給自己創造地獄,就不要讓別人難受。不要看到別人不好、不順眼,自己心裡就難受。相反,平靜下來,會發現自己也犯了無數的錯誤。

每次衝突或不順眼,難受時,就是檢討自己的機會,卻再一次發現自的限制而修改,改變。逐步完善自己的人格、生活方式和道德觀,那麼春天還會再來,會走向幸福的天堂。

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(責任編輯:紅蓮)

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