著名的美國精神病學家馬丁加德納本來是一名醫生,他強烈反對告知癌症患者他們的病情。他說,在美國死於癌症的630萬人中,80%的人死於恐懼,而剩下的人才真正死於癌症。

馬丁加德納做了一個著名的實驗:讓一個囚犯躺在床上,然後告訴他將被判處死刑,然後閉上眼睛,使用一塊木頭割在他的手腕上,接著打開準備好的水龍頭,使水滴入床下的盆中。根據從快速到慢速滴水的節奏,囚犯處於昏迷的狀態。1988年,他發表了實驗結果,雖然他被司法部起訴,但他用真相證明給大家知道:精神是生命真正的支柱,一旦讓一個人的精神倒下,那麼他的生命也會變形和消失。

目前,加德納是3V跨大西洋俱樂部的心理訓練專家,不久之前,在他的指導下,一個名叫貝羅的人已經一舉成名。2001年8月,這名男人獨自乘坐獨木舟,從法國布雷斯特橫跨大西洋和太平洋航行。在六個半月的時間內,他前往了澳大利亞布里斯本,而他獨自乘坐獨木舟的舉動,更創造了吉尼斯紀錄。

有人懷疑,是否加德納利用運動員進行實驗,加德納反對說:「我從未做過任何實驗,我只是證明了精神的作用。從貝羅的成功經驗來看,我可以告訴大家,古人越過海洋的失敗或死亡,他們並不是死於身體的限制,而是死於精神的崩潰,死於恐懼和心裡的絕望。」

美國著名心理學家馬丁加德納–精神是生命真正的支柱 ( 圖片來源:網路圖片)

加德納在網上發表,他增加了一個副標題:在這個世界上,人正處於一種絕境中,那麼大多數情況不是生存的絕境,而是精神的絕境。只要我們不在精神上崩潰,那麼外界的所有人都不會打敗我們。

民族的精神是一個民族依靠存在發展的支柱。活在世上的每一個人,若想要存在或發展,那麼精神便是生命真正的支柱。

一個民族若精神力量沒有衰落,那麼任何強大的劫難也無法致使這個民族倒下。一個人若有堅固的精神,那麼所有的艱難都無法壓制他們。

倘若人類可理解精神,同時注意提高精神的境界,那麼生命將更加昇華,未來將會更加燦爛。

為了提高精神的境界,我們應該從日常生活中的小紀律開始。比方說,我們知道鍛煉的重要性,所以下定決心每天早起鍛煉身體。但是,過了一段時間,精神卻沒有以前那麼健康,體內的疲累和安逸之心日益增大,使得我們放棄。不斷提高精神境界的人是超越自己的人,這樣的人可以超越日常的習慣如:急躁、發脾氣、大喊以及安閒享受之心。

明代聞名天下的思想家兼哲學家王陽明曾說:「打敗山裡的敵人容易,打敗心裡的敵人很難」。當我們覺得什麼事都不順暢、十分勞累、身體健康日益不好以及成績不算什麼的時候,我們應該看着我們的內心,尋找自己的壞習慣,盡量超越自己的心境。每次這樣做,我們的精神境界就升高一層。

只要我們在殘酷的環境中保持好自己,我們的精神境界就升高一層 ( 圖片來源:網路圖片)

外面的背景相同,但精神境界高低不同的人,對待生活的方式也不同。在艱難前,有人覺得自己已經處於絕路了,無法克服、感到絕望、生病或者想結束生命,但在同樣的情況下,精神境界高的人卻覺得該艱難很小,忍受一段時間就沒事了,所以他們冷靜地面對艱難,盡量克服艱難。

有一位禪師說道:「心平世界和平」。保持好冷靜之心,人生風波也無法為難他們。

佛教講道「相隨心生,相隨心滅」。我們周圍的所有場景都是外相,易難、好歹都由我們的心感受到,如果感到害怕、艱難、辛苦,那麼將被場景淹死。心冷靜所有的艱難一定變小,一直走下去必定超越。

(責任編輯:守恩)

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