我朋友的孩子小傑,父母居住在香港,就一個獨生子。爸爸和媽媽把他送到澳大利亞留學。小傑和姨媽住在一起。姨媽年紀大了,也不會天天盯著他,也不知道他什麼時候開始迷戀遊戲了。他看起來也是一個乖巧的男孩,平時不愛多說話,也沒有引起別人注意。直到有一天發現他臥床不起了,把他送到醫院,才知道他已經連續打了7天7夜的遊戲,直到身體崩潰。

爸爸和媽媽得到消息後立即從香港趕到澳洲。媽媽陪伴在他身邊三個月,最後他還是離開了人世。去世之前,他和媽媽說,他只要一閉上眼睛,遊戲機裡被他殺死的生命就都過來找他拼殺,他精疲力盡受不了了,就離開了人世。

中國互聯網信息研究中心(CNNIC)的中國互聯網調查報告顯示,僅中國7.51億網民中就有4.2億人玩遊戲,佔比過半。截至2015年12月,中國青少年網民規模已達到2.8億,青少年是玩電子遊戲的最大群體。

有人說這是一個全民遊戲的時代。無論東西方社會,沉迷網上遊戲不但影響青少年的情緒、學業、家庭和朋友關係,對心理發展也有不良影響。嚴重者失去生命。

我在舊金山的時候聽到一位母親的分享,說他讀初中的兒子迷戀遊戲,母親非常生氣。有一天母親把他的電腦藏了起來,他找不到電腦了,來向媽媽要,媽媽不給他,他就打了他媽媽一拳,把媽媽的胳膊打得黑紫。

最近幾年,有關「未成年人遊戲成癮」的討論一直沒有停止過,全球範圍內對於遊戲成癮的關注度也在不斷提高。去年6月,世界衛生組織在新發布的《國際疾病分類》第11次修訂本中加入了「遊戲障礙」,也就是我們常說的「遊戲成癮」,並將這個條目列入了精神疾病。

面對這些問題,大家想盡了辦法。有的要狀告遊戲開發商,有的暴力責罰遊戲上癮的孩子……到底如何能讓孩子遠離遊戲呢?

1. 家長的陪伴,是最好的防止沉迷遊戲的方法。

有個孩子沉迷遊戲,第一次他爸爸把他打了一頓,可是根本不起作用。後來爸爸帶他去爬山,讓他寫爬山的感想,作文還被老師表揚。漸漸的他喜歡讀書、寫作了,也戒掉了遊戲。

2. 引導孩子做有意義的事情:中國古典舞替代了打遊戲。

前面說到用拳頭打母親的那個孩子,母親看到這種情況又恨又急。後來有位家長推薦她帶孩子去參加舊金山飛天藝術學校的舞蹈班。孩子去到學校聽到那動聽的音樂、看到男孩子舞蹈時的陽剛之氣,第二次去就喜歡上了中國古典舞,現在完全戒掉了遊戲癮。

3. 勸導兒子有好的信仰:正法門修煉幫他戒掉近20年遊戲癮。

明慧網2018年5月15日刊登了一篇「慶祝世界法輪大法日」徵文。一位中國大陸八零後的年輕人講述了他如何戒掉近二十載遊戲癮的故事。

他上小學的時候就常常去遊戲廳玩,從家到上學的路上都要跑去玩,上課老遲到。直到畢業老師都以為他是因為家住得遠而遲到的。

上高中住校後,他通宵去玩遊戲,荒廢學業,父母找後門把他送進大學。他選擇了計算機專業。他由開始偷偷摸摸地玩遊戲,變成了光明正大地玩遊戲。在大學裡他慢慢連課都不去上了。

上班後,經濟獨立了,他在網絡的深淵裡越陷越深,光一個電腦遊戲就投入了好幾萬塊錢,還欺瞞妻子花工資玩遊戲。工資不夠用,就透支信用卡,並想盡一切能賺到錢的方法去弄錢玩遊戲。

「父親對我充滿了憤怒,妻子變得痛苦憔悴,我的本性被一點點地侵蝕,遊戲就像鴉片一樣控制、麻醉著我。長輩們無數次的規勸,還有襁褓中剛出生的孩子,根本就拉不回我的心,我的道德和身體狀況也隨之下滑,現在回想那時自己的內心世界,感覺都不配做個人。」他回憶說。

他原本健康強壯的身體,出現了多個不良症狀:頭髮脫落、眼睛近視;長期玩遊戲憋尿不上廁所導致膀胱漲、前列腺疼;臀部坐出了痔瘡,天天流血;腰、頸椎和頭部也整日疼痛,三四節頸椎上還長了個包,致使整個人含胸駝背。

他被病魔折磨得痛苦不堪,痴迷於遊戲而不能自拔,在苦海中掙扎著,以致時常想到死。

「『死』這個字常常莫名其妙地跑到我腦子裡,左右著我,有時走到單位的樓頂就想一躍而下結束生命,還時常幻想死後的靈魂能夠寄託到遊戲中繼續活著、玩著,以實現內心虛幻的慾念。」他寫道,「我對未來的人生看不到一點希望,人活著如同行屍走肉,有啥意義?」

他媽媽是修煉法輪功的,勸他修煉,可以幫他解脫。但他那時對修煉懷疑、不相信。一天,他因病痛得躺在床上哀嚎,一個法輪功學員到他家,見狀勸他去參加法輪功師父的錄像九天講法班。他拒絕,但最終還是被連拉帶拖地帶去聽課。

他看到很多年輕人坐在電視前看錄像。他感到整個現場十分慈悲、祥和,漸漸地他開始聽明白了李洪志師父講課的內容,知道了「真、善、忍是衡量好壞人的唯一標準」(《轉法輪》)。

「我的世界觀發生著翻天覆地的變化,舊觀念、壞思想逐漸崩塌,美好的世界觀開始從新建立。」聽完課後,他跟著大家一起煉法輪功的五套功法,還和大家交流、切磋。三四天後,他完全變了一個人。起初不想去聽課的他,後來每天盼著去那裡;走路需要人攙扶的他,竟然能獨自步行去聽課,上樓連母親也追不上他了。七天下來,他腿上一坨一坨的筋包已全部消失。

修煉後,他意識到應該把遊戲癮戒掉。他還發現,只要他一碰遊戲,他的手就發麻。他悟到,不該玩了,就把遊戲賬號都刪掉了。以前他的朋友對他說:「你能戒遊戲,我就戒飯!」如今在別人看來完全不可能的事,他做到了。

戒掉遊戲癮後,他才看到了生活中有多少事需要他去做。他花時間陪伴家人;他全身心地投入工作中,用自己的智慧為單位節約開支;他真心地幫助他人,不求回報;什麼事他都能包容、忍讓,以致單位裡一同事還當著全屋人的面說,「這孩子性格太好了!」

他看到周圍有太多八零後、九零後、零零後甚至更小的孩子,像原來的他一樣迷茫地混著日子,打著遊戲、看著手機。他為他們看不到真正的燈塔而悲憫,因而把他的故事寫出來,希望更多的人能在法輪功修煉中受益。

如果您或身邊親友也遇到了同樣的問題,就試試這些好辦法吧。

責任編輯:高進