【美麗日報 2019 年 10 月 25 日訊】許多有名的社會精英都有一個共同點,就是頂著光頭,如亞馬遜網上書店(Amazon)創辦人貝佐斯(Jeff Bezos)和微軟首席執行長薩蒂亞 · 納德拉(Sadya Nadella),那麼他們的光頭和工作到底有沒有關係呢?最近有一項研究便告訴了我們答案:工作時間太長和禿頭大有關係喔!

微軟首席執行長薩蒂亞 · 納德拉(Sadya Nadella)。(圖:Brian Smale and Microsoft/Wikimedia Commons)

韓國成均館大學醫學院的一支研究團隊在過去 4 年來研究了國內 1 萬 3 千名年齡介於 20 至 59 歲的男性員工,研究工作時間和掉髮之間的關係,最後得出結論,即每週工作 52 小時以上的人,禿頭的可能性是其他人的兩倍。

超時工作在東亞國家如中國、日本和韓國都是常態,許多人每週的工作時間遠遠超過 40 小時,意味著除去週末,他們每天把超過三分之一的時間花在工作上。

該團隊將研究對象按照工作時間分組,同時將其它因素,如婚姻狀況、收入和是否抽煙等納入考量。有關論文的主要作者孫慶勳(Kyung-Hun Son,音譯)表示,這項研究的結果表明,男性員工患上禿頭症(alopecia)與長時間工作息息相關。

早前有科學研究顯示,長時間工作的壓力可以導致我們的免疫系統攻擊毛囊,阻止毛囊生出新的頭髮,也有專家認為這些壓力可以影響頭皮的激素水平,進而遏制毛囊生長。

長時間工作不但能導致禿頭,還會引發各種不良後果。示意圖。(來源:shutterstock)

該團隊因此呼籲雇主給員工制定更合理的工作時間,因為長時間工作不但能導致禿頭,還會引發各種不良後果。孫慶勳說:「限制工作時間來預防禿頭症對較年輕的員工來說可能更重要,如那些 20 到 30 多歲的人,因為掉髮的症狀大多在這個年紀開始出現。」

他強調,我們社會需要採取預防性措施,以推廣更恰當及合理的工作時間。

責任編輯:蘇明真