【美麗日報 2020 年 02 月 05 日訊】武漢肺炎至今已經蔓延全球,雖然多個國家已經展開積極的防疫措施,並且實施入境限制,但新型冠狀病毒防不勝防,稍一不慎就會被傳染。美國疾病管制及預防中心(CDC)日前推出「3 做 3 不做」指南,教導美國民眾如何預防武漢肺炎。

2019 新型冠狀病毒(2019-nCoV)疫情從中國武漢爆出,目前亞洲、北美、歐洲和大洋洲已有25國失守,美國目前已經有 11 宗確診病例。

美國白宮國家安全顧問奧布萊恩(Robert O’Brien)上週日(2 日)表示,武漢肺炎在美國境內爆發的風險偏低,因此美國民眾不必對疫情擴散感到過度驚慌。不過,為防萬一,美國 CDC 已經在官網上開設專頁,教導民眾應對疫情及預防病毒感染,建議民眾「做 3 件事」,以及「不做 3 件事」。

三做之1:不時瀏覽 CDC 官網,跟進最新消息

CDC 已經設立 2019-nCoV 專頁,以分享對民眾有用的資訊,並且時不時更新有關消息,內容包括基本常識、常見問題、新聞資料和專家諮詢。

CDC 在該專頁上提醒民眾,人與人之間的病毒傳播可以連續發生,傳染性因病毒本身而異,有些病毒像麻疹一樣容易傳染;另一些病毒則不容易傳染,至於 2019-nCoV 的傳染性至今仍不明朗,因此民眾仍需要多加小心。

三做之2:保持良好的衛生習慣,避免散播病毒

除了關心疫情相關消息之外,維持良好的衛生習慣也相當重要,除了能夠防止從日常生活中感染病毒,更能夠預防將病毒傳染給他人。CDC 建議民眾,最好堅持採取所有能夠避免病毒的方法,包括:

  • 避免和感染者親密接觸
  • 如果你生病了,請避免和他人互動
  • 生病時別上班,請留在家裡
  • 打噴嚏時遮住鼻子和嘴巴
  • 避免觸碰眼睛、鼻子和嘴巴
  • 定期清潔和消毒所有可能被細菌污染的表面和物體(如手機)
  • 定期用肥皂和水洗手長達 20 秒(如果沒有手錶或計時工具,可以唱「生日快樂歌」2 次),或者使用酒精濃度為 60% 或更高的酒精消毒劑

三做之3:假如懷疑自己感染病毒,求診前請先聯絡醫生或醫院

CDC 提醒美國民眾,如果出現發燒、咳嗽或呼吸困難的症狀,曾經在生病之前的 14 天內前往中國,或者跟 2019-nCoV 感染者親密接觸,一定要尋求醫療協助,並在前往診所或醫院急診室之前事先撥電,通知對方你最近的行程和症狀,讓醫護人員可以早做準備。

三不做之1:勿前往中國

為了防止疫情蔓延,不少國家已經對來自中國的遊客實施入境限制,其中美國國務院更在上月 30 日將中國旅行警告提升至最高等級,即「請勿前往中國」,並且授權美國駐華領事館非緊急雇員及家屬撤離中國。

除此之外,美國政府已經在上月 31 日下令,除了美國國民及永久居民的近親以外,禁止所有曾在過去 14 天內前往中國的外國遊客入境,而最近曾經到訪疫情爆發中心點湖北的美國民眾更必須在入境美國後接受長達 14 天隔離。

三不做之2:不必戴口罩

造成呼吸道感染的冠狀病毒可以透過飛沫傳播,因此很多民眾可能以為,戴上口罩可以形成防護作用,但據美國約翰 · 霍普金斯衛生安全中心(Johns Hopkins Center for Health Security)科學家艾力克 · 托納(Eric Toner)表示,戴口罩對預防病毒並不非常有效。

目前正在美國熱銷的口罩,主要分為比較寬鬆的醫用外科口罩及更嚴密的 N95 口罩。據 CDC 表示,醫務工作者可戴上 N95 口罩,以預防病毒感染,但必須事先經過專業訓練;醫用外科口罩則無法阻擋較小的空氣傳播微粒,不能完全阻擋冠狀病毒感染,因此這兩種口罩都不建議美國普通民眾配戴。

需要說明的是,美國人口密度低,確診和疑似病人尚少,所以CDC建議現時不必戴口罩。而在其他疫情爆發的國家和地區,特別是中國大陸,如同一個巨大的醫院,如果無法獲得N95口罩,醫用外科口罩仍有一定阻擋作用

三不做之3:勿對亞裔人產生偏見

武漢肺炎導致人心惶惶,也造成許多不必要的種族偏見。據《商業內幕》(Business Insider)報導,華盛頓州一名好士多(Costco)員工以害怕自己受到感染為由,拒絕為一名 8 歲男童提供食物,原因是這名男童來自中國。

CDC 因此教育民眾,不要認定亞裔人更容易感染 2019-nCoV,更不要因為害怕病毒,對亞裔人產生偏見。

責任編輯:蘇明真