最新研究發現,早起或晚睡可能是因為基因的原因。

據中央社報導,英國艾克斯特大學醫學院的魏東教授團隊分析從「23andme」DNA測試網站和「生物樣本庫」蒐集到的基因資料,來瞭解人為何會早起或遲睡。

魏東教授說:「這研究的重要在於,證實了你是早起型、或越夜越美麗,至少某種程度取決於基因。」

這研究檢視近70萬人的資料,發現何時睡覺或睡醒和基因是有相關性的。

原本的研究階段只知道有24個基因與睡眠相關。

近日,Nature Communications刊登了一份研究指出,還有327個基因也和睡眠有關。

分析也指出,基因傾向晚睡的人患精神疾病的風險較高。不過研究作者提醒,還有待更多的研究去釐清其中的關聯性。

 

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