美麗日報 記者曾萃芝/綜合報導

「頂」上功夫真是省不了心!烏黑秀髮中冒出白頭髮,是許多人不想面對的事之一,若要改善白頭髮,髮型相當重要!根據日本美容健康網《Ranger》刊載的文章指出,若長期梳「這3種」NG髮型,恐讓白髮叢生。

人人都想變年輕些!其實遺傳是很決定性關鍵,其次就是不良生活習慣所致。常見3種錯誤髮型,會因妨礙頭皮血液循環,影響毛囊細胞吸收營養,導致黑色素分泌失常,最終變成白髮蒼蒼顯出老態。

長期綁馬尾恐讓髮際線處長白髮。示意圖。(圖:pixabay.com)

一、綁馬尾:馬尾不僅能散發出專業與自信,也是青春的象徵,是不少女人摯愛的髮型,但長期綁馬尾會拉扯頭皮,恐讓髮際線處長白頭髮、增加掉髮危機,因此建議女性別綁太緊,適時放下頭髮,讓頭皮好好放鬆。

中分或三七分。(圖:pixabay.com)

二、中分或三七分:不少女性會依照「髮流」決定要中分或是三七分,但長期分在同一邊,會讓頭皮長期暴露在紫外線下,影響黑色素細胞功能,導致長出白髮,建議2至3個月可以換方向梳理。

戴髮箍。(圖:pixabay.com)

三、戴髮箍:當瀏海亂翹或不想整理時,不少女孩會直接戴髮箍,但髮箍太緊或與頭型不符,常常會壓迫到頭皮,造成血液不循環,易長出白頭髮,建議不要長時間戴髮箍,降低白髮叢生機率。

另外,北醫大學教授鄭慧文指出,想要提高記憶力,靠梳頭髮就可以,也可以變年輕喔!

鄭慧文表示,身體五臟六腑經絡陽氣會聚在頭部,建議可以透過梳頭按摩頭頂百會跟四神聰穴,可增強記憶力,舒緩壓力,每天梳5到10分鐘,就能達到提神醒腦效果。

建議可以透過梳頭按摩頭頂百會跟四神聰穴,可增強記憶力,舒緩壓力,每天梳5到10分鐘,就能達到提神醒腦效果。(圖:pixabay.com)

梳頭不但可讓頭皮經絡血氣通暢,還能醒腦,百會穴在頭頂正上方,四神聰則是以百會穴為中心,化十字四個點,另外還有後頸部兩側風池穴,藉由梳頭,可順便按摩,達到提神醒腦,增強記憶力。

因梳子和頭髮會有靜電反應,最好選用木梳、豬毛、或牛角梳,效果更好,如身邊沒有梳子,建議也可透過手部按壓,雙手要先洗乾淨,且按摩力量要柔和、均勻,局部有痠脹感,但不能用力過猛,透過梳頭按壓方式,來舒緩壓力也是不錯選擇。

(責任編輯:唐鈴)

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