【美丽日报2020年04月07日讯】我们的社会曾经强调服从,只要是有权势者和媒体灌输的价值观和意识形态,我们就必须毫无条件地听从,并按照他们所说的去做。我们听信主流媒体的夸张炒作和假新闻,深陷于愤怒、混乱和分裂中;敌对双方无法谅解彼此,仇恨日积月累,使我们更加看不清真相。

如今,这一切已不再一样:负面情绪和言论渐渐令我们感到厌烦,当我们开始将自身的情绪抽离,更冷静客观地看待当下,我们就能对彼此拥有更理性和深入的谅解,并慢慢看清这些迷雾背后,关于人类的真实处境。

我们渐渐明白,充满意义的人生并非靠物质来维持,真正的和平与宁静存在于我们的内心之中。每个人都是更巨大的生命共同体的一部分,我们心灵的深处彼此相通,只要意识到这一点,我们的灵性就会觉醒

今天人类灵性的觉醒早有征兆,以下就让我们看看其中的5个:

一、有机食品渐受欢迎,非有机食物与基改食品遭摒弃

有机食品越来越受到欢迎。示意图。(图:Shutterstock)

美国有机食品销售额从2008年的200亿美元增加到了2018年的500亿美元,意味着消费者再也不愿意任由制药公司和医院的一些做法——他们一边向大众推销何谓幸福,一边却让我们吃下有害身体的「食物状物质」。臭名昭著的生物技术公司孟山都(Monsanto)收入暴跌,证明越来越多人意识到基改作物对人类带来的危险。

健康食物运动开始兴起,明星厨师和保健专家纷纷推荐自家的健康饮食,利用天然的食材,烹调出美味又营养丰富的美食。越来越多人在自家后院种菜,享受用自己的劳动换来的有机、无污染、可以安心吃下的食物。

二、修炼与冥想成为热门活动

我们的宗教是古人从神传承而来,但随着时间流逝,渐渐失去它们原初的内涵。幸好,我们同时拥有灵性,而灵性是每个人与生俱来的。我们无法操控人生中发生的一切,而我们却可以换用别种方式,对待人生中的重要事件。

气功修炼、冥想等可以帮助我们探索和充实自己的内心世界。这类活动注重内心的纯净与专注,能帮助我们开发潜在的天赋,是人类文化的无价之宝。

图为法轮功学员们正在修炼。(图:Joffers951/Wikimedia Commons/CC BY-SA 4.0)

手机程式「Mindworks」的「心灵训练师」章帕泰耶(Lama Jampa Thaye)喇嘛曾说,冥想帮助人们更有效地应对负面情绪,如抑郁、恐惧和悲痛。

一项针对加拿大西部一所公立学校四、五年级学生的先导研究认为,为学童提供正念培训,并结合学习乐观、感恩、站在他人立场和友善的机会,不但可以改善认知技巧,更可以显著提高学生的社交能力与情商,使学童更加快乐。

三、水电自理(off-grid living)与极简主义成为主流

水电自理即不靠公共设施供电和供水、不使用任何现代家电和网络,这种生活越来越受大众欢迎。截至2013年为止,全球估计有17亿人过著水电自理的生活;据美国《家居能量》(Home Power)杂志报导,美国至少有18亿人过著水电自理的生活,而且这个数字每年都在增加。

人们不再热衷买大房子,小房运动渐渐流行,人们拒绝你死我活的竞争、高昂的能源费用和家里不断堆积的杂物,开始拥抱更天然更精简的生活风格。越来越多人发现,活得简单一点、自给自足,不但更加快乐,还可以节省很多金钱。

人们开始拥抱极简主义和自然的生活风格。示意图。(图:Shutterstock)

大家开始追求极简主义的生活,将大量不必要的旧物件丢出去,摒弃猖獗一时的消费主义,拥抱充满真正意义的人生。美满的生活靠的是心灵上的满足,而不是无谓的物质——极简主义和自给自足成为主流恰好证明了这一点。

四、我们越来越在乎保护地球与彼此联系

我们对他人所说的、所做的,不只在那一刻影响着他们:每一次互动,也让我们的一部分变成他人的一部分。宇宙万物变化万千,总是你中有我、我中有你;身为人类也一样,一个人的快乐祥和,也会感染他接触的所有人。

一个人的幸福会感染他接触的所有人。示意图。(图:sathyatripodi / Pixabay)

当前科技以前所未有的速度彼此交融,使我们与他人互动比任何时候都更频繁。我们跟越来越多人沟通,渐渐感应到彼此心灵深处的相通。这也使我们更有同理心和同情心,让彼此的心灵产生更强烈的共鸣。

五、越来越多明星名人探讨灵性

「对我来说,不向神祈祷就去睡觉是很奇怪的。」

——美国女星詹妮弗·劳伦斯(Jennifer Lawrence)

(图:IVN News/Flickr

「我每天都读圣经,也读我的《每日圣经》(Daily Word)。我昨天读到很棒的东西,是这样说的,『不要为谋生为目标,要让世界因你而变好。』(Don’t aspire to make a living. Aspire to make a difference.)」

——美国男星丹泽尔·华盛顿(Denzel Washington)

(图:Athena LeTrelle/Flickr

「⋯⋯有时候,我觉得唯一真正重要的事情就是让其他人知道我们存在,并提醒彼此,我们是更巨大的自我的一部分。」

——美国笑星金·凯瑞(Jim Carrey)

「你知道,当他们分析神话和神学字眼,例如『爱』和『神』背后的语义,他们都发现,这些字眼都有一个共同主题,那就是统一(union)。我们都想要跟某种更高的存在产生联系,也许是其他人、也许是神,又或许是大自然。我想,重要的是忠于自己的核心信条——爱、同情心和宽容。大家都知道这一点。」

——英国演员罗素·布兰德(Russel Brand)

「我感到这种修炼(法轮大法)是那么美好,那么沉静,总让我如此积极正向。

「我总是会为自己留些(早间)时间,炼法轮大法。那是我和本真的自己连通的时间——我会向内看自己的心。生为印度人,我此前一直做瑜伽、做冥想,从小就会做。我的家人都很重视精神信仰,这让我以不同的视角看待生活。

「我在这里看到的是,人们总会对未来将要发生的事情备感压力。我想,如果你可以放下这种执著,只走你的路,那就很简单了。如果你真的能珍惜分秒,活在每个当下,你会从更深的层次上感受到生活的美丽。

「顺从命运的安排,沉下心来做自己。」

——纽约超模普贾莫尔(Pooja Mor)

纽约超模普贾莫尔(Pooja Mor)。(Pooja Mor/Facebook)

责任编辑:苏明真